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Un giorno con il Push Up Wheel

“Adesso che ci siamo riscaldati, possiamo iniziare” disse la trainer Decathlon alla platea riunita per la prova del nuovo Push Up Wheel. E già da subito la distinzione tra giornalista tradizionale e blogger si mostrò evidente. E anche quella tra maschietti e femminucce.

La blogger donna si fece trovare pronta, carica, modellata, senza un filo di sudore. Il giornalista maschio, animale in via di estinzione che già c’ha i suoi problemi, era anche lui pronto, per la doccia.

Alla chiamata della serie di esercizi, doppia per concludere in bellezza, e provare in una botta sola tutte le opzioni dell’accessorio componibile, i maschi alfa più tenaci si autocaricarono con riti scaramantici, mentre le femmine, molto più alfa, proseguirono nella complessissima pratica di farsi selfie, foto e video durante l’attività, senza tradire un minimo di fatica.

I meno tenaci, come il sottoscritto, si concentrarono sull’ingegneria dei Push Up Wheel, fingendo di cercare imperfezioni o limiti dell’attrezzo sperando così di giustificare prestazione e forma non adeguata di fronte alla successiva gogna del tagging social.

Ognuno dei due accessori, disponibili nei negozi Decathlon a 14,99 euro la coppia, si compone di tre parti facilmente smontabili. La base integra due rulli molto utili per lavori di estensione delle fasce muscolari degli arti a patto che ci si ricordi di inserire la punta o il tallone del piede nell’incavo centrale, altrimenti lo stiramento o il trauma secco è dietro l’angolo.

La componente inserita in mezzo all’attrezzo propone un cuneo centrale che fornisce una leggera instabilità utile per stressare le articolazioni durante le flessioni. Chi scrive, che evidentemente fa parte dei meno tenaci di cui sopra, ne è uscito indenne, nonostante tutto.

La parte superiore, infine, è un manubrio che, separato dalle altre componenti, garantisce una base rettangolare stabile, anch’essa ideale per flessioni degli arti inferiori.

Esternarla avrebbe significato una serie personalizzata in più con la trainer allacciata sulla schiena, dunque esitiamo qualche minuto per poi risponderci da soli. Se è vero che gli esercizi di Body Building si possono eseguire anche senza attrezzi, è altrettanto vero che i manubri garantiscono un’impugnatura solida e comoda e che i due rulli alla base permettono variazioni sul tema molto interessanti.

L’estensione dell’arto inferiore, per esempio, avviene gradualmente, ottenendo lo stesso risultato che si avrebbe con un attrezzo da palestra molto più complesso ma con il vantaggio della portabilità e del peso ridotto dei Push Up Wheel.

Completano la confezione la app eCoach, i video e il sito Domyos in cui si trovano le decine di esercizi proposti per un’attività personale, a casa o all’aperto. Domyos è il brand Decathlon dedicato agli sport da palestra che prevede linee di abbigliamento e attrezzi come il Push Up Wheel. Gentilmente fornito da Decathlon, il kit composto da scarpe, calze, pantaloncini con intelligenti cerniere per le tasche, e maglietta in tessuto speciale rischia di rimanere illibato, a meno che una blogger non mi conceda il prossimo selfie.

Approposito Diesel

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